哲多はフランス・ブルゴーニュ

今月のI農YOU農は、TETTA株式会社 代表取締役の高橋竜太さん。

本業は建設業ですが、農業ビジネスの可能性を見出し、平成２１年ＴＥＴＴＡ株式会社を設立しました。

生食用ブドウの栽培・販売や、ワイン原料ブドウの栽培、ワインの販売をしています。

　

新見市は、土壌や気候がワインの産地、フランス・ブルゴーニュに似ているんですって！

ワインの醸造家が視察に訪れた時に驚いたそうです。

しかも、管理を坑道でしているのもユニーク！

ここもまた、温度と湿度がワイン管理に向いているとのこと。

私たちは、今、フランスのワインを飲んでいるけど、フランスで哲多のワインが飲まれる日も近い！？

　

気候や土壌が同じなら、ブルゴーニュと同じ美味しいワインが出来るし、それ以上に美味しいワインが作れるかもしれないんですよね。

すごいぞ、新見！すごいぞ哲多！頑張れ、高橋さん！！
　

収録後、ＴＥＴＴＡのワインを頂きました。

こんなに、食事にあうワインは初めて！！

飲んだ後、口の中に広がるワインの風味が素晴らしいです。

一口一口大切に味わいたいワインです。

でも、いっぱい飲めちゃうの。さすがブルゴーニュ！！

私の体には、ＴＥＴＴＡのワインが流れています。

すっごく美味しいので、多くの方に飲んでいただきたいです。

ＴＥＴＴＡ株式会社　０８６７－９６－３６５８

　

放送で、高橋さんがワインを作る上でなくてはならない人とおっしゃってた大福さんが、上の写真に載っています。

大福さん、美味しいワインをありがとうございます。

ＴＥＴＴＡ株式会社では、若者が研修に訪れているとのこと。

この美味しいワインを飲んだら、研修に行きたくなります！！

飲んだら幸せな気持ちになるワインです。

　　

ポパイ巻き

野菜ソムリエの美味しいラジオｂｌｏｇ、シニア野菜ソムリエの江草聡美さんに紹介していただいたのは、「ホウレン草」！！
氷点下１０度の寒さでも凍えることなく力強く生きるホウレン草。
そりゃぁ、ポパイが食べるわけだ。
　
江草さんに作っていただいたのは、「ポパイ巻き（放送中命名）」。
ホウレン草の緑と、黄ニラの黄色が鮮やかです。
ホウレン草の中には、ごはんとおかかが入っているんですよ。
美味しんだ、これが。
特に味付けはしていないんですが、ホウレン草のそのままの味が楽しめ、黄ニラがアクセントになっています。
黄ニラは、ご飯が炊きあがったら、ラップにくるんで炊飯器に入れてください。すると食べごろになります。
ちょっと手間はかかるけど、お花見弁当にいいですね。
作ってみよっと♪♪♪
　

作州自然薯とろろ祭り

昨年１１月に、Ｉ農ＹＯＵ農に自然薯を持って出演してくれた本山精耕の本山紘司さんからメールが届きました。
３月５日（土）と６日（日）に「作州自然薯とろろ祭り」が開かれるんですって。
場所は、津山市林田の「焼肉の牛太」前ですよ。
最強とろろ丼（←食べたら納得の”最強”です！）、山かけうどん、自然薯パスタ、ホルモンコロッケ、津山バーガー、津山ロールなど、美味しいもの盛りだくさんです。
食いしん坊はお出かけください♪
　

実は病弱②

　
先日、歯医者の定期検診に行きました。
８時半の予約とスケジュール帳に書いていたので、休日の割には早起きをして、自転車をこいで歯医者に行きました。
駐輪場で何気なく予約カードを確認すると・・・
１０時半だった！！！！！
相変わらずのうっかり者！！！！
　
でも大丈夫。
なんてったって私は病弱。
”病気のデパート”の異名を持つ女。
前日から喉が痛く、薬も効かなかったので、時間を有効利用し、歯医者の近くの耳鼻咽喉科に行くことにしました。
やりくり上手！！
　
待つこと１時間（←結局待ってる）、結果は「花粉症からくる喉の痛み」でした。
そんなこと今までなかったぞ！！
絶対、風邪たと思うの、私。
しかし、医師の診断は変わらず、花粉症の薬を処方されました。
その後、歯医者も無事終えました。
　
家に帰って花粉症の薬を飲んでも、いっこうに喉の痛みが消えません。
喉が痛いので吐き気がしてくるほどでした。
そして、咳まで出始めました。
私をどこまで苦しめるんだ、花粉！！！！
　
翌朝、症状が重くなったので、マスクをして列車を乗り継いで、名医（以前、私の気管支の弱さを当てた医者）の元まで行きました。
診断結果は「風邪」でした。
「３日後には、喉のいがいがと咳は止まります」と自信たっぷりに言われ、風邪薬を処方されました。
きょうが２日目。
いがいがが治った。咳も止まった。
名医、ありがとうございます！！！！
　
熱はないのに体がだるく、起きるのがおっくうなので、仕事が一段落したらベッドで寝ようと思ったら、愛猫♥海（かい）が、ひと足早くベッドに入っていました。
真ん中！！眠れん！！
困っていると、母の足音を聞きつけ、ベッドから飛び降りて、走って去って行きました。
海（かい）くん・・・・（涙）。
　
相変わらず病弱ですが、明日もフレモニがあります。
９時台前半は、「野菜ソムリエの美味しいラジオｂｌｏｇ」。
後半は、「Ｉ農ＹＯＵ農」があります。美味しいワインの話題ですよ。
ＡＭ７：３０～聴いてね♪♪♪
　

KALEIDOSCOPE

　
今月の「岡山粋人の音楽カフェタイム」は、岡山市野田屋町にある美容室「KALEIDOSCOPE（カレイドスコープ）」の中西昭博さん。
中西さんの美容室は、１２時からスタートということで、いつもは眠っている時間。 早起きをして来ていただきました。
　
左の写真は、”岡山粋人”の中の「KALEIDOSCOPE」のページです。
何故、花？？と思って伺うと、３周年を記念して、知り合いにお店を花で飾ってもらったそうです。
その時の写真。 が、お店は日当たりがいいので、花は短い期間で元気がなくなってしまったそうです。
岡山粋人で形として残ってよかったですね。
　
さてさて、中西さん、美容師らしく、町中で歩いている人の髪型が気になって仕方がないそう。
「長い髪を見ると切りたくなる」と、おっしゃっていました（笑）。
私も町中を歩いていると、「ネタはないか」ときょろきょろしたり、ちょっと気になる人がいたら、後をつけてしまいます。←問題！！
お互い”職業病”が重症にならないように気をつけましょう！
　
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KALEIDOSCOPE
岡山市北区野田屋町１－７－２０
中野ビル２F
１２：００～２１：００（平日）
１１：００～２０：００（土日祝）
休みの日などはお問い合わせください
086-234-1991
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岡山の街を元気にするフリーペーパー「岡山粋人」。
vol.6が出ました。
表紙は、サウダーヂな夜の西澤さん！！
フリーペーパー「岡山粋人」は、参加している各お店に置いています。
見つけたら手にとって、新しいお店を見つけてください♪
　

サツマイモと菜の花のサラダ

今月シェフに教えていただいたのは、「サツマイモと菜の花、押し麦のライスサラダ仕立て」です。
旬のサツマイモと菜の花が入ったカレー風味のサラダ。
栄養満点、”押し麦”も入っていますよ。
　
私が作れたから、あなたも作れるはず！！
挑戦してみて！！と～っても美味しいです♥
　

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材料４人分
サツマイモ　中1本　　　　
菜の花　８本程度　　　　　　　　　　　
押し麦　おおさじ3
自家製カレーマヨネーズ　適宜
塩　適宜

※自家製マヨネーズ　作りやすい分量
カレー粉　小さじ1/2

卵黄　1個分
サラダ油　150㏄
酢、マスタード　少々

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作り方
① サツマイモは串が通る程度にまで蒸し、冷ましてから2センチ角に切る。
　　菜の花は塩をした湯で茹でて、冷水にとる。
　　充分に水気をしぼり、食べやすい大きさに切る。
② 押し麦は軽く洗い、柔らかくなるまで茹でておく。
　　（１５分程度）
③ マヨネーズをつくる。
　　ボールに卵黄、マスタード、酢を入れ、均一になるよう混ぜる。
　　泡だて器でかき混ぜながら少しづつ油を加え、乳化させていく。
　　カレー粉をくわえよく混ぜ、塩で味を調える。
④ サツマイモ、菜の花と押し麦に軽く塩で下味をつける。
　　③を加え合せ、良く混ぜる。
　　最後にもう一度、塩とカレー粉で味を調える。
　
ポイント：
野菜や雑穀は、しっかり水分を切って。
マヨネーズを作る時、サラダオイルは少しずつ・少しずつ。
カレー風味をいかすために、酢は少なめなので、食べきって。

　

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ｍｉｌｌｅｔ
岡山市北区中山下
昼11:30～15:00
（オーダーストップ14:30）
夜18:00～21:00
（オーダーストップ20:00）
086－227－2228
http://www.millet-okayama.net/
　

無料CDプレゼント

石川遼選手のCMでお馴染み、英会話教材「スピードラーニング（英語）」から、無料サンプルCDのお知らせです。
　

辞書をめくらず、こまかい文法も勉強せず、ただ聞き流すだけのスピードラーニングで、これまで１００万人を超える方が英語を学んできました。

　

どんな勉強法なの？聞き流すだけで英語が分かるの？？

その疑問は、ごもっとも！！

　

そこで、フレモニを聞いたあなたに、無料サンプルCDのプレゼントです。

電話で「FM岡山の”Fresh Morning OKAYAMA”を聞いた！」と言っていただければ、無料サンプルCDが送られます。

　

初回の価格が半額になる「語学習得支援キャンペーン」も実施中ですよ。

お問い合わせは、０１２０－２９９－０４４。

エスプリラインまで♪

　

実は病弱

　
最近、自分が病弱だということに気がつきました。
写真とブログの内容は一切関係ありません。
　
去年の１２月（←いつの話を蒸し返す？）、高校時代の陸上部の友人と約１０年ぶりに会いました。
そこで、「オーバートレーニングだっていうことに気付かず、２年間も、運動と風邪を繰り返してたの。アホじゃろ。」と、近況を報告しました。
　
すると、友人が・・・
「由佳ちゃん、昔からそうだったよね。
　よくなったと思ったら体調崩して、
　どうしてだろう？と思ってたの」と、言いました。
　
何！？昔からオーバートレーニングだったのか？？
２年間気付かなかったと思ってたけど、１５年以上気付かなかったのか！？
「アホじゃろ？」どころじゃないアホだぞ！！
　
そのことを母に伝えると・・・
「昔から体が弱かったじゃない。
　水泳を習ってる時も、
　よく気管支炎になってたじゃない。」と言われました。
　
何！？小学校１年生のときからオーバートレーニングだったのか！？
アホどころの問題じゃないぞ！！
　
母が言うには、
体が弱いので水泳を習わせたところ、私は咳ばかりしていたそうです。
ついでに、熱もよく出していたそうです。
　
小学校１年生の時は、
気管支炎にもかかわらず、背泳ぎの進級試験を受け、
途中で咳が出て水を飲み、溺れそうになったそうです。
そこでスイミングスクールはやめました。
　
５年生のときスイミングスクールを復活したわけですが、
その後も私の咳と熱は止まらなかったようです。
合宿では咳で帰宅し、試合では熱で棄権し、学校も咳と熱で休んでいたみたい。
　
が、私の記憶では、
合宿では、練習が辛くて投げ出し、
試合は、学校の宿題が出来ていないから休み、
学校に行くのが面倒だな～と思って熱を測ったら３８度２分だったとう具合になっていました。
これが、記憶の書き換えか！？
　
たぶん、練習は辛かったし、宿題はやってなかったし、学校に行くのは面倒だったけど、サボっていたと思っていたのは、咳と熱が原因だったようです。
　
言われてみれば、のどから血が出えるんじゃないかと思うぐらい、よく咳をしていました。
あんなに苦しかったのに、どうして咳の記憶が一切抜けていたんだ！？
　
学生時代は、こんな感じだったけど、
社会人になってからは、風邪で仕事を休んだ記憶がほとんどないんですよね。
そこで、別の友人に確認すると、
「よく、点滴やにんにく注射を打ちながら仕事をしていたよね」と、言われました。
なぜ、そこまでして仕事を！！？？
　
ちなみに、半年ほど前、咳が止まらなかったので耳鼻科に行きました。
医師に「あなたはもともと気管支が弱い」と言われましたが、
「そんなことはありません」と否定しました。
そんなことは大アリでした。
先生は名医です。失礼しました。
　
私はようやく気付きました。
病弱だと。
オーバートレーニングが原因で風邪になったのではなく、もともと病弱だったと。
　
では、何故、３０年以上も病弱だと気付かなかったのか。
それは、私が選んだ競技種目に問題があると思います。
だって、バタフライや個人メドレーや、槍投げや砲丸投げの選手が、病弱だなんて、思わないじゃないですか。
　
せめて平泳ぎを選んでおけばよかった！！←何の根拠もなし！
せめて走り高跳びを選んでおけばよかった！！←ジャンプ力なし！
　
病弱と気付いたことだし、もうバタフライも個人メドレーも槍投げも砲丸投げもしないので、これからは、自分が病弱だと心に刻んで仕事をしたいと思います。
　
こんなに病弱なのに、明日は早起きです。
朝７時半からフレモニがあります。
病弱だけど頑張ります。
　

サラダを作りました

「菜の花＋サツマイモ＋押し麦のカレー風味サラダ」を作りました。

来週の「お料理大好きフレモニれしぴ」の放送が、この料理です。

収録でシェフに作り方を教えていただいたので、家に帰って早速作りました。

写真は、シェフが作ったサラダです。

　

自分で作っても美味しかった～～～～～～♥

マヨネーズも手作りしたんですよ。

簡単に作れて、とっても美味しいので、ラジオを聴いて作ってください♪

　

お料理大好きフレモニれしぴは、

２月２１日（月）午前９時２５分頃～です。

　

写真が消えた

　
先週、１０年ぶりにメールをよこしてきた知人がいるとブログで書きましたが、その知人からまたメールが届きました。
　
「そろそろ、仕事の話はいいんじゃないんですか？」・・・・と・・・・。
だから、これ、番組ブログなんだってば（怒）！！
　
そんなことより（←そんなことより？）、愛猫♥海（かい）を撮りまくっていたのに、写真が消えたんです！！
思い起こせば、３か月前からデジカメの調子が悪かったのさ。
写真を撮ればエラーになり、写真を撮ればエラーになり（←エラー内容がそれぞれ違っていたので２回書いた）。
それにもめげず、使っていたの。
だって、時々使えるんだもん♪
　
するとどうでしょう、愛猫♥海（かい）の非常に愛らしい写真を撮りだめして、ブログにアップしようとパソコンにＳＤカードを差し込んだら、今までになかったエラーメッセージが出るじゃぁありませんか。
そして、写真はそのまま、どこかに消えてしまいました。
あぁ、海（かい）くんのメモリーがぁぁぁぁぁぁぁ！！！！
　
携帯カメラで何度か撮影をこころみるも、シャッタースピードが間に合わず、どれも後ろ姿。
しかたなく、眠っているところを撮影しました。
　
写真は、朝、さんざん私に猫パンチをあびせ、起こした揚句、起こしたことに満足して眠る、愛猫♥海（かい）です。
　　

松下優也さん

音楽の扉、ゲストは、歌手に俳優に大忙しの松下優也さん。

背が高い！肌がきれい！！カッコイイ！！

中３で自分の好きな世界を見てみたいと、単身アメリカに渡っただけあって、しっかりしていました。

話をしていて、２０歳とは思えませんでした。

夢を持って、一生懸命、前に進んでいる若者って、見ていて気持ちいいですね。

大阪城ホールでコンサートをするのが夢と語ってくれた松下さん。

２３歳で実現する予定なので、３年後が楽しみです。

　

２月２日リリースの「Ｐａｒａｄｉｓｅ」、実は４パターンあるんです！！

上のジャケットが、”初回仕様限定通常版”。５２５円です！！

こちらが、”期間限定通常版”。どちらもカッコいいぞ！

　

さらに、”完全生産限定盤：写真集付き”。トワイライトペーブメントの藤岡明美さんと、「どのジャケットがいい？」と検討したところ（←何のための検討？）、月・火担当は、上の写真で一致しました。

そして、こちらが、”初回生産限定盤：ＤＶＤ付き”です。なんで、このジャケットだけ小さく貼りついてしまったんだ？？

さてさて、松下優也さん、近々岡山にやってきます！！また会える♥

↓↓↓↓↓

http://www.fm-okayama.co.jp/special_p/index.html

　

恋愛小説はありません

　
バレンタインデーだけど、「由佳の本棚」には関係ありません。
恋愛小説一切ないの今月の４冊です。
　
　

移動調理屋の佳代ちゃんが主人公。
移動調理屋とは、お客さんが持ってきた食材を、キッチンワゴンで調理して、持って帰って食べてもらうという商売。
佳代ちゃんがこの仕事を始めたのは、失踪した両親の足跡をたどるためでした。
足跡をたどって訪れた土地で、いろんな人に会い、料理で救っていきます。
佳代ちゃんはとっても辛い境遇なのに、それでも読んでいて幸せな気分になりました。
　
　

装丁の美しさに目を奪われて、帯に書いてあった「２０１１年本屋大賞」に気が付きませんでした。
読んで初めて、ミステリーだということに気付きました。
読み終わった後に、本屋大賞だということを知りました。
物語では、植物状態になった患者と意思の疎通が出来て、姉が自殺をした弟と潜在意識の中で話すのですが、ここが現在なのか、それとも潜在意識の中なのか、時間軸は一体どこにあるのか、とにかく平衡感覚のなくなる本です。
その気持ち悪さが気持ちいい！！！！
　
　

重松清さんの本って、何でこんなに涙が出るんでしょうね？
１章から８章まで泣きっぱなしでした。←私、辛いことでもあった？
最初の主人公は、決して笑わない母を持った息子です。
母が３３歳の時、父交通事故で亡くなります。
車を運転していたら、反対車線から車がはみだしてきて、衝突したんです。
助手席に乗っていた会社の上司も亡くなりました。
その時から、母親は、亡くなった上司の家族のために、一切笑わなくなり、全ての楽しみを捨て去りました。
どうして、そこまでしなければいけないのか、答えは本の中に書いてあります。
　
　

江國ワールド炸裂の一冊です。
三世代、百年の、風変りな家族の物語。
東京・神谷町にある、大正時代に建てられた洋館に住む柳島家は、祖母はロシア人、学校へは大学まで通わせず、叔父や叔母まで一緒に暮らし、４人いる兄弟のうち２人の母親が違うという、なかなかない設定です。
そんな設定の中に、登場人物のそれぞれの優しさや、持っているもろさ、それを受け入れる家族が、江國タッチで描かれているんです。
物語の中に漂っているように読める１冊です。
　
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紀伊國屋書店
　　　クレド岡山店
岡山市北区中山下1-8-46
ＮＴＴクレド岡山ビル４階・５階
086-212-2551

　

レオニダスのチョコは美味しい

　
きょうはバレンタインデー。
生電話もチョコレート話題をお届けしました。
　

電話でお話しをしてくださったのは、レオニダス岡山駅前店、フロアマネージャーの赤星健伍さん。

ちなみに、「大橋さぁ～ん」と言いながら手を振ってくれています。

ｐｈｏｔｏ ｂｙ Ｔｏｓｈｉａｋｉ Ｕｓｈｉｊｉｍａ．

　

牛嶋さんからのメールには、これらの写真とともに、

「写真で見るよりイケメン！

　男性から見てもカッコイイ男性ですが、既婚者との事。」

というメッセージが添えられていました。

牛嶋さん・・・・・。

　

オープニングで話した、ディレクターからのプレゼントが上の写真です。

右のウサギチョコを食べてみて！！

ウサギなだけに、口の中で飛び跳ねます！！

何のこと？と思ったでしょ！？

食べてみんさい。分かるけぇ。
　

レオニダスは、チョコレートの本場ベルギーでも行列が出来るお店です。
htp://www.leonidas-alex.jp/
ココアバター１００％で造られたチョコは、飛行機に乗って日本までやってきます。
岡山まで来てくれてありがとう。

真ん中に載っている生チョコトリュフが、生電話で話した、私用と家族用に買ったのに、家族の分まで食べた美味しいチョコです。

真ん中に載っている生チョコトリュフが、生電話で話した、次の日、家族用に改めて買いに行ったのに、家族に渡さず自分一人で食べた美味しいチョコです。

　

最近、体重計に乗ってエラーになるのは、測定不能になったからだろうか・・・・。

　

バレンタインの思い出

　
　
明日はバレンタインデーですね！！
世の中の女子よ、男子よ、盛り上がってるかい？？？？？
私は、自分用にチョコを買い、人からチョコを貰い、また自分用にチョコを買い、人からチョコを貰いと、バレンタインを満喫しています。
バレンタイン万歳！！！！
　
私のバレンタインデーの思い出は、高校生の時（何年生の時かは忘れた）。
当時、好きだった人に、ピアノの先生と一緒にチョコレートを作ったんです！！←私、頑張ってる！！
チョコレートケーキとチーズケーキを作って、箱に入れて、準備が整った２月１３日夜。
が、２月１４日朝には、ケーキの大きさが、前の晩の３分の２ほどになっていました。
　
ケーキって縮むのね・・・。
　
気を取り直して学校に持っていくことに。←ケーキを学校に持っていくとは勇気がある！！恋する乙女は無敵！！
いつもは自転車で通学するのですが、ケーキが傾いてはいけないと思い、路面電車で通学することにしました。
　
路面電車のホームに、走らなくても到着するように、十分に余裕を持って家を出ました。
すると、乗る予定の１本前の電車を踏切で発見！
本能とは怖いもので、全速力でホームに向かって走ってしまったのです！！
見事、電車に間に合いました。俊足！！！！乗る必要なんてないのに！！！
そして、見事、ケーキは箱の中で、めちゃくちゃになりました。
　
学校に到着して、意中の男子に会って、
「なんか、ケーキが縮んで、箱の中で目茶苦茶になったの」と、告白しながら渡しました。
意中の男子は、その告白にひるんでいました。
告白する内容を間違えた！！！！！
　
教訓：告白はイベントに合ったものをしましょう　
　
　
さてさて、そんなこんなで、明日はバレンタインデー。
私の大好きなチョコのお店（写真のレオニダスのチョコが大好き♥）と電話をつなぎます。
どれくらい好きなのか・・・それは生電話のコーナーで♪♪♪
　
フレモニは朝７時半から。
生電話のコーナーは、９時過ぎですよ～。
由佳の本棚もあります。
お楽しみに☆
　

男気溢れるコンサート

　
　
清木場俊介さんのコンサートに行ってきました。
コンサートが始まる前から清木場コール、会場には清木場さんを模した男子達、ロックな感じの女子たち・・・何の祭りが始まるんだ！？というほど熱かったです。
　
インタビューの時照れながら話していたプロポーズも歌ってくれましたよ。
私の周りには、感動から鼻をすする音が鳴り響いていました。
が、そのあとの爆笑トークで吹き飛びました。
面白すぎる！！！！！
かなりＲＯＣＫ ＆ ＳＯＵＬな時間が過ごせました。
　
今年はライブに力を入れるんですって。
また岡山に来てほしいな。
　

まきちゃんぐ可愛かった♥

　
　
まきちゃんぐのライブに行ってきました！！
まきちゃんぐ可愛かった、声が心に響いた、胸が熱くなった。
出てきてすぐは、すっごく可愛い女の子なのに、歌を歌い始めると、とたんに大人の女性にかわるんですよね。
言葉の一つ一つが胸に届いて、ライブ中、私の心はまきちゃんぐの世界に漂っていました。
　
来週、２ｎｄアルバムが出ますよ♪♪♪
またインタビューさせてもらいたいな。
　

変顔！！

　
　
先ほど昔の知り合いから、「ところで海（かい）くんの更新は、きょうはないんですか？」とメールがきました。
実に１０年ぶりです。
おいっっ、今まで何をしていたんだ！？
　
猫の写真をブログに載せるようになってから、連絡の途絶えていた知人からメールが届くようになりました。
「トラちゃん可愛いね♥」とか、
「海（かい）くん可愛いいね♥」とか、
「最近更新してないけど猫元気？」とか、
「もう仕事はいいから猫だけ載せて」とか・・・。
　
このブログは番組の内容を綴るものだった（←まさかの過去形！）のに！
人もうらやむ芸能人とのツーショットがあるのに、どうして誰もそこにふれてくれないんだ！！？？
　
そんなこんなで、知人にメールを返信する前に、ブログを更新しました。
　
よりによって、こんな変顔を載せてしまった！！
海があくびをしていたのでシャッターを押したものの、シャッタースピードが間に合わず、ＭＡＸの状態を終え、口を閉じている途中の海（かい）です。
　
知人よ、こんなもんでいいかい？
　

無料サンプルCD

　
相変わらず眠るのが下手な日々が続いています。
眠れないけど、まぶたが重いから何もできない。
ってことは、スピードラーニングがいいかも。
電話しようかな～。
　

石川遼選手が使っていることでも知られている、英会話教材「スピードラーニング」。
フレモニを聞いているあなたに、無料のお試しＣＤがあります！
詳しいことはエスプリラインへ。
０１２０－２９９－０４４です。
　
スピードラーニングは、音楽みたいに英語を聞き流すだけで、暗記の必要もない英会話教材です。
ＣＤには、実際に使われる会話がナチュラルスピードで入っていて、外国での暮らしや習慣、文化が分かる、興味深い内容になっています。
赤ちゃんが言葉を覚えるときには、「音」から入りますよね。
それと同じ過程をたどっているんですって。

ＣＤは、毎月２枚、日本語と英語が交互に収録されたものと、英語のみ収録されたものが届きます。
金額は、初回は送料無料の9870円。
翌月からは、送料税込みで4515円です。
　
今回は、フレモニをお聞きの皆さんに、無料のお試しＣＤがあります。
また、きょう電話をした人に限り、初回の価格が、半額の4935円になる「語学習得支援キャンペーン」に参加できますよ。
　
聞き流すだけの英会話教材「スピードラーニング」。
無料で試したい方のお問い合わせは、エスプリラインまで。
０１２０－２９９－０４４です。

愛のクラシック

　
　
今月14日はバレンタインデーなので、タイトルに「愛」のつく曲を選びました。
ゲストは、いつもエレガントな、岡山フィルハーモニック管弦楽団 玉垣夫規子さんです。
　
玉垣さんが選んでくださったのは、クライスラーの「愛の喜び」と「愛の悲しみ」。
玉垣さんに、クライスラー自身が演奏しているCDを持ってきていただきました。
クライスラーには悪いけど、曲から「愛の悲しみ」を感じることのできなかった、玉垣さんと私でした。
　
私が選んだのは、リストの「愛の夢」とモーツァルトの歌劇『魔笛』から「あぁ、愛の喜びは露と消え」です。
バレンタインデーがあるから「愛」をテーマにしたのに、その愛が露と消えてしまった！！
　
来月は何にしようかな～♪♪♪
　

愛と美のアロマ

今月の「アロマでゆるり」は、天満屋岡山店５階 生活の木店長の虫明久美子さんに、「愛と美のアロマ（壮大！）」について教えていただきました。

　

今月の虫明さんお勧めの香りは、「ベンゾイン」。

ベンゾインという木の樹脂の部分から抽出されるオイルです。
バニラを思わせるような甘い香りが特徴的。
別名を「安息香（あんそくこう）」といって、呼吸を楽にしてくれると言われています。
緊張やイライラ、悲しい気持ちを抱えているときには特におすすめです。
温もりのある甘い香りが、心をじんわりと温めて、ゆったりと落ち着いた気分に導いてくれますよ。
また、気管支などのトラブルにも良いといわれているので、風邪などで調子が悪い方は、洗面器などに、お湯を張り、「一滴たらして、蒸気を吸入してみて下さい。
　
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「恋するコロンづくり」
（材料）

無水エタノール５ｍｌ　

ベンゾイン　３滴　イランイラン　１滴　ゼラニウム　１滴

　

（作り方）

①無水エタノールを５ｍｌ量る。
②ベンゾイン、イランイラン、ゼラニウムを各滴数入れたらできあがり。
　約２週間おいて、香りを熟成させます。

　
（注意事項）

色がつく場合はありますので、衣服にはつかないようにしましょう。
約３カ月を目安に使い切りましょう。
　

■□■問合せ先　０８６－２１２－３２０１■□■

プルプルすぎる！！

　
Ｅｎｊｏｙダイエット、今月のテーマは「腹筋と背筋」でした。
教えてくださったのは、スポーツインストラクターの石川優子さん。
石川さんによると、冬は寒さから姿勢が悪くなるので、腹筋と背筋を鍛えることが大切だそうです。
腹筋を鍛えることで、猫背だけではなく、女性は便秘も解消されるそうですよ。
腹筋は毎日鍛えても大丈夫だけど、背筋は中３日あける（ピッチャーの登板みたい！）のがポイントです。
　
1カ月続けると約束してしまった・・・。
来月報告すると約束してしまった・・・。
どうしよう・・・。
　

眠れない

　
ここ１週間、なかなか寝付けません。
もともと眠るのは下手。でも、ここ半年は克服していたんです（どうやって克服したかは不明）。
　
昨日も、夜１０時に睡魔が襲ってきたのでベッドに入るも、どうも寝付けず、１時間が過ぎました。
「こんなに眠れないのは眠くないからだ！」（←一時間前に睡魔が襲ってきたことを忘れてる！）と思って本を読み始めるも、まぶたが重くて読めません。
また電気を切って眠ろうとしましたが、その後１時間たっても眠れず、ヒーリングミュージックをかけました。
ヒーリングミュージックが終わって、CDの回転が終わる音まで聞き終えて、ショパンを聴くためにCDを探し、これもまたCDの回転が終わる音を聞いてしまいました。
　
私のごそごそに一緒に寝ている愛猫♥海（かい）は、さぞ迷惑しているだろうと、ふと隣を見ると、仰向けで枕に頭をのせ、掛け布団に手をかけて寝ていました。
写真は怖いけど、実物は可愛すぎるぞ！！
　
「眠れないから、思う存分、海の寝顔を眺めていよう♥（←相手が人間ではないところが泣ける）」と思って見ていると、いつの間にか寝ていました。
眠れたけど･･･これでいいのか、私の人生！？
　
明日はフレモニ。眠れるかな。
　
　

腹筋と背筋！

　
先日、Ｅｎｊｏｙダイエットの収録で、スポーツインストラクターの石川優子さんがスタジオにいらっしゃいました。
今月のテーマは腹筋と背筋です。
笑顔ですが、私のお腹はプルプルの絶頂です。
Ｅｎｊｏｙダイエット、放送は、２月７日（月）ＡＭ９：２５頃～。
お楽しみに♪♪♪
　
収録中に牛嶋さん登場！！
牛嶋さんと石川さんはツイッター仲間。
牛嶋さんに会えて石川さんは感動していました。
私も、牛嶋さんに会った時、もう少し感動しようと思いました。反省。
　　

母と仲良し♥

　
愛猫♥海（かい）の一番の仲良しは母です。
新聞を読んでいるときは、いつも背中に乗ります。
　

私がお風呂に入っているときは、たいてい母の服の中にいます。
　

名前を呼ぶと、目をこすりながら出てきました。
　

また服の中に入ろうとするので、名前を呼ぶと、不機嫌な顔をされました。

海（かい）くん・・・（涙）。
　

丸い・・・

　
　
愛猫♥海（かい）は、昨日のゲスト、NAOTOさんのヴィヴァルディが好きです。
　
インタビューをするにあたって、ひたすらNAOTOさんの過去のアルバムを聞いていたら、今まで寝ていたのに、アルバム「Reversible 2009 Concert side」のヴィヴァルディが始まると起きて聴き始めました。
そして、ヴィヴァルディが終わると眠り始めました。
これは・・・と思って、もう一度かけると、また起きて、真剣に音の出るほうを見ていました。
面白いので何度もくりかえしていたら、不機嫌そうな顔で、私を見つめました。
すまない、海（かい）くん・・・・。
　
写真は、ふてくされて丸くなる海（かい）です。
丸い♥