由佳のぼちぼち日記
Fresh Morning OKAYAMAのDJ大橋由佳が、番組と猫についてぼちぼち書きます。
2011年2月28日月曜日
ポパイ巻き
野菜ソムリエの美味しいラジオblog、
シニア野菜ソムリエの江草聡美さん
に紹介していただいたのは、「
ホウレン草
」!!
氷点下10度の寒さでも凍えることなく力強く生きるホウレン草。
そりゃぁ、ポパイが食べるわけだ。
江草さんに作っていただいたのは、「
ポパイ巻き
(放送中命名)」。
ホウレン草の緑と、黄ニラの黄色が鮮やかです。
ホウレン草の中には、ごはんとおかかが入っているんですよ。
美味しんだ、これが。
特に味付けはしていないんですが、ホウレン草のそのままの味が楽しめ、黄ニラがアクセントになっています。
黄ニラは、ご飯が炊きあがったら、ラップにくるんで炊飯器に入れてください。すると食べごろになります。
ちょっと手間はかかるけど、お花見弁当にいいですね。
作ってみよっと♪♪♪
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