2011年11月7日月曜日

アロマで冬仕度



”アロマでゆるり”、今月のテーマは、「アロマで冬仕度」でした。
教えてくださったのは、 
天満屋岡山店5階 生活の木店長の虫明久美子さんです。

体が温まる”バスソルト”と、
お風呂上りに塗る”トリートメントオイル”の作り方を教えていただきました。


★ぽかぽかスパイシーバスソルト作り★

 (材料) 
 ブラックペッパー1滴 レモン3滴 天然塩 大さじ1
 (作り方) 
 天然塩とエッセンシャルオイルを各滴数まぜたらできあがり。
 (使い方) 
 浴槽に入れて、しっかり混ぜて肩まで使ってしっかりと温まります。
 (注意点) 
 エッセンシャルオイルの滴数を必ず守ってお使いください。

★ショウガでほっこり トリートメントオイル★

 (材料) 
 ホホバオイル 25ml ジンジャー 1滴 マジョラム3滴
 (作り方) 
 ホホバオイルとジンジャー、マジョラムを各滴数混ぜたらできあがり。
 (使い方) 
 お風呂上りの体全体に伸ばします。
 足先から足首、ふくらはぎからひざというように体の中心部にむけて
 トリートメントするのがよいです。
 (注意点) 
オイルは作成後約1カ月を目安に使い切ってください。